ISBN:
9788241950681
Forlag:
Vigmostad & Bjørke
Trykket år:
2019
Utgitt:
Utgave:
1
Sider:
144
Alder:
Voksen

Suksess med keto-kuren Med oppskrifter til alle dagens måltider

Har du prøvd mange slankekurer, men ennå ikke nådd målet ditt? Da er tiden inne for å prøve noe nytt! Ketokuren er den nye slankekuren som slår stort an i USA.

Ketokuren er en streng utgave av LCHF-kuren, og bygger på de samme grunnprinsippene. Hvis du følger ketokuren, får du maks 5 % av kaloriinntaket fra karbohydrater. Når kroppen får så få karbohydrater, begynner den å forbrenne fett istedenfor karbohydrater … og så renner kiloene av!

* God innføring i ketokurens prinsipper

* 60 enkle og spennende oppskrifter – så gode at du ikke savner karbohydratene

* De fleste oppskriftene kan tilberedes på under 30 minutter

* Du kan fremdeles nyte bacon, egg og fløte

* Ketokuren stabiliserer blodsukkeret og demper appetitten